По свидетельству Абу Хурейра (да будет Аллах благосклонен к нему!):

Один человек попросил Пророка дать ему совет, (который Пророк считает особо важным). Пророк сказал: (никогда) не поддавайся порыву гнева. Человек повторил свой вопрос несколько раз, но каждый раз Пророк отвечал: (никогда и ни при каких обстоятельствах) не поддавайся порыву гнева¹.

Бухари

1. Именно в порыве гнева совершается бесконтрольный грех.